További információk, hazai szakmai portálok:
https://www.dohanyzasvisszaszoritasa.hu/
https://fokuszpont.dohanyzasvisszaszoritasa.hu/
Kedves EFI Szenior Örömtáncosok,
2. Élő Online Szenior Örömtánc lesz csütörtökön (2020.05.26.) 18 órakor!
Kedves EFI Szenior Örömtáncosok,
Örömmel értesítjük Önöket, hogy útjára indítjuk Online - Szenior Örömtánc foglalkozásunkat, részletekkel a napokban jelentkezünk, az alábbi linken kattintva tudnak jelentkezni.
Addig is vigyázzunk egymásra és ne feledjük Együtt Könnyebb!!
Ismét változott az orvosi alapellátás rendje Kecskeméten
Tisztelt Kecskemétiek! Felhívom szíves figyelmüket, hogy az elmúlt hetekhez képest változott az orvosi alapellátás rendje az alábbiak szerint:
Háziorvosi, házi gyermekorvosi, védőnői és fogászati rendelésre minden esetben előzetesen telefonon be kell jelentkezni. Az orvosok óránként 4 beteget láthatnak el, ezért kérjük, hogy legyenek pontosak!
A rendelői várókban kötelező az 1,5 méteres védőtávolság megtartása. A rendelőbe lépéskor kötelező a testhőmérséklet mérése.Vényért nem feltétlenül szükséges személyesen felkeresni az orvost. Kérjük, hogy éljenek az e-recept lehetőségével, amelyet elegendő telefonon kérni az egészségügyi szolgáltatótól.
Dr. Pataki Mariann, intézményvezető
Ha valaki csak beszélgetni szeretne, arra is van lehetősége Kecskeméten
A kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda is indított egy telefonos vonalat, ami nem segélyhívó, hanem „csupán” arra szolgál, hogy ha magányos, idős ember szeretne beszélgetni valakivel, szüksége lenne néhány bátorító szóra, figyelemre, lelki segítségre, akkor két mentálhigiénés szakember fogadja a hívásukat. A tapasztalatok szerint a vonalat valóban az idősebb korosztály veszi igénybe. Vannak, akik szinte mindennap telefonálnak, előfordul, hogy egy nap többször is keresik az irodát.
A szakemberek a félelmekkel, szorongásokkal, a koronavírus által teremtett új nehézségekkel, változásokkal való megküzdéshez nyújtanak támogatást. Szükség esetén több esetben felvették a kapcsolatot a kecskeméti Gondoskodó Szolgálattal. Összegyűjtötték azon szervezetek elérhetőségeit, tevékenységi köreit, amelyek segítséget tudnak nyújtani a helyi lakosok adott problémáinak megoldásában, és felvették velük a kapcsolatot – mondta el Dr. Pataki Mariann, az Egészségügyi és Szociális Intézmények Igazgatósága vezetője. Az irodát hétköznap 9 és 14 óra között a 06-30/179-6576-os telefonszámon lehet elérni.
Most indult online mentális segítségnyújtás is, erről még kevesebb a tapasztalat. Szintén nem krízishelyzetek megoldására szolgál, hanem a telefonoshoz hasonlóan beszélgetésre, kommunikálásra, tanácsadásra. Hangsúlyt fektetnek arra, hogy felhívják a figyelmet a változások pozitív lehetőségeire, a rendszeresség, új napi rutin bevezetésére, megtartására, a mozgás és az egészséges táplálkozás fontosságára is.
Testmozgás időskorban
„A teljesítőképességünk határa sokkal messzebb van annál, mint amit gondolunk magunkról.”
/Kemény Dénes/
„A sport a test útján nyitja meg a lelket.”
/Szent-Györgyi Albert/
„Az egy csoda, ahogy az ember csak beköti a cipőfűzőjét, és elindul a szabadba mozogni. Ez mossa át az ember lelkét a legjobban, mert ilyenkor csak önmagára és a belső világára gondol.”
/Kiss Mari/
Gond? Egy szál se!
Segítünk leszokni a dohányzásról! Próbálja ki az ingyenes letölthető applikációval!
Dohányfüst-mentesség: Az egészséges és boldog élet egyik titka!
Tudta-e Ön?
A dohányzással összefüggő alapvető viselkedésminták már a bölcsődébe, óvodába járó gyermekeknél bevésődnek!
Ciki a cigi!
Hazánkban a 13 és 15 év közötti tanulók több mint fele kipróbálta már a cigarettát élete során, s azok közül, akik rendszeres fogyasztók, minden ötödik 10 éves kora előtt szívta el első cigarettáját. A tanulók mintegy egynegyede jelenleg is cigarettázik. E riasztó arányok visszaszorításáért hívta életre az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) a Ciki a cigi nevű programot, mely a fiatalkori dohányzás megelőzését és visszaszorítását tűzte ki célul.
Ehhez a programhoz csatlakozott a kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda (EFI) is.
Bővebben: https://www.baon.hu/kozelet/helyi-kozelet/a-diakok-negyede-rendszeresen-cigizik-1760488/
Támogatóink és együttműködő partnereink:
