Digitális Világ 2. rész

Kedves Követőink!

Szeretettel ajánljuk figyelmükbe a Digitális Világ című sorozatunk második részét, melyben megismerhetik a weboldalak veszély forrásait, a zaklatás különböző típusait, valamit megosztunk hasznos linkeket, amelyek segítségével szűrőprogramokat tudnak beállítani a digitális eszközeiken, illetve megismerhetik hol is található az úgynevezett „pánikgomb”.

Tartsanak Velünk!

Szenior Örömtánc a testi-lelki egészségért a kecskeméti EFI-ben

Idősebb korban se kell lemondani a tánc öröméről. Létezik egy olyan táncstílus, amelyet kifejezetten ennek a korosztálynak fejlesztettek ki. A táncnak köszönhetően fittebbek, egészségesebbek, kiegyensúlyozottabbak lesznek, egyetlen mellékhatása, hogy könnyen szenvedéllyé válhat.  A Szenior Örömtánc neve is arról árulkodik, hogy életenergiával, jókedvvel ajándékozza meg azokat, akik kipróbálják.

Bővebben...

A lelki egészség 3. rész

Gondolkodásunk bűvkörében - a sémák és a negatív automatikus gondolatok csapdája

A lelki egészség 2. rész

A poszt-COVID mentális szindróma