Jóga az alapoktól, kezdőknek
Kedves Követőink!
Ismerkedjenek meg a jóga jótékony hatásaival!
Minden héten egy alkalommal megosztunk Önökkel egy jóga videót, amely segítségével fejleszthetik a fizika erőnlétet, valamint hozzájárulhatnak a lelki egészség megóvásához is.
Első videónk segítségével bepillantást nyerhetnek a jóga lélekemelő világába, kezdve az alapoktól.
Tartsanak velünk!
EFI csapata
Jóga fókuszban a láb és a fenék
Kedves Lakosság!
A mindennapi rohanás, a soha véget nem érő napi feladatok megoldásai mellett fontos, hogy néha- néha megálljunk, pihenjünk, feltöltődjünk. Ehhez szeretnénk segítséget nyújtani a következő jóga videóval, mely hozzájárul a test és a lélek felüdüléséhez, az egyensúly megtartásához.
Jóga csavarásokkal
Kedves Lakosság!
Ajánljuk Önöknek a következő jóga videót, mely hozzájárulhat a mindennapi feszültség , stressz csökkentéséhez és a lelki harmónia megteremtéséhez.
Jóga ülő és állómunka kompenzálása
Kedves Lakosság!
Ajánljuk Önöknek a következő jóga videót, mely hozzájárulhat a mindennapi feszültség , stressz csökkentéséhez és a lelki harmónia megteremtéséhez.
Jóga dinamikus flow
Kedves Lakosság!
A mindennapi rohanás, a soha véget nem érő napi feladatok megoldásai mellett fontos, hogy néha- néha megálljunk, pihenjünk, feltöltődjünk. Ehhez szeretnénk segítséget nyújtani a következő jóga videóval, mely hozzájárul a test és a lélek felüdüléséhez, az egyensúly megtartásához.
