232346

Jóga az alapoktól, kezdőknek

Kedves Követőink!

Ismerkedjenek meg a jóga jótékony hatásaival!

Minden héten egy alkalommal megosztunk Önökkel egy jóga videót, amely segítségével fejleszthetik a fizika erőnlétet, valamint hozzájárulhatnak a lelki egészség megóvásához is.

Első videónk segítségével bepillantást nyerhetnek a jóga lélekemelő világába, kezdve az alapoktól.

Tartsanak velünk!

EFI csapata

Jóga fókuszban a láb és a fenék

Kedves Lakosság!

A mindennapi rohanás, a soha véget nem érő napi feladatok megoldásai mellett fontos, hogy néha- néha megálljunk, pihenjünk, feltöltődjünk. Ehhez szeretnénk segítséget nyújtani a következő jóga videóval, mely hozzájárul a test és a lélek felüdüléséhez, az egyensúly megtartásához.

Jóga csavarásokkal

Kedves Lakosság!

Ajánljuk Önöknek a következő jóga videót, mely hozzájárulhat a mindennapi feszültség , stressz csökkentéséhez és a lelki harmónia megteremtéséhez.

Jóga ülő és állómunka kompenzálása

Kedves Lakosság!

Ajánljuk Önöknek a következő jóga videót, mely hozzájárulhat a mindennapi feszültség , stressz csökkentéséhez és a lelki harmónia megteremtéséhez.

Jóga dinamikus flow

Kedves Lakosság!

A mindennapi rohanás, a soha véget nem érő napi feladatok megoldásai mellett fontos, hogy néha- néha megálljunk, pihenjünk, feltöltődjünk. Ehhez szeretnénk segítséget nyújtani a következő jóga videóval, mely hozzájárul a test és a lélek felüdüléséhez, az egyensúly megtartásához.

Támogatóink és együttműködő partnereink:
Széchenyi 2020
Európai Unió zászló